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由日本動畫發行商 PRIMASTEA 於 4 月 22 日所推出的「いっしょにとれーにんぐ」，
內容主題則是身為主角（即觀賞者）的好友「ひなこ」，將與主角一同在房間作運動。
此動畫全長共 24 分鐘，主要劇情部份共 10 分鐘，特典劇情部份則片長 14 分鐘。
片中女主角 ひなこ，年齡 16 歲、身高 153 公分、體重 48 公斤。喜愛運動及愛情，
是男主角的朋友。動畫中，主角將可與女主角一同進行「伏地挺身」「仰臥起坐」
「蹲舉運動」等之類運動，每種運動都有數種鍛鍊加強身體各個部位的項目，
只要完成到最後，女主角還會獻吻給主角。
動畫同時也收錄了特典部份，約片長 14 分鐘，收錄了一些深夜才會出現的神秘內容，這之中還傳出有網友在購買後，發現特典內容十分清涼養眼。此消息一出，令日本男性在發售當日趨之若鶩的爭相搶購，創下一日完售的驚人記錄。在 5 月 11 日前，已創下日本動畫銷售排行榜第三名的佳績，共售出 10,850 套。此動畫於日本已銷售一空，訂價 2,100 日元（折合台幣約 698 元）。
※いっしょにとれーにんぐ官方網站：http://www.isshoni-training.com/index.html
※PRIMASTEA 官方網站：http://www.primastea.com/
※いっしょにとれーにんぐ官方網站：http://www.isshoni-training.com/index.html
※PRIMASTEA 官方網站：http://www.primastea.com/
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